Каждый человек, который хотя бы один раз смотрел футбольный матч, проходящий в рамках крупного чемпионата, знает, что такое ФИФА в...
Дважды в год, в трансферное окно, игроки переходят из одной футбольной команды в другую. Чтобы оформить трансфер, клуб, приобретающий...
Перед тем, как понять, что такое хет-трик в футболе, стоит ознакомиться с историей термина. Буквально хет-трик переводится, как «трюк...
Прежде чем ответить на вопрос, для чего нужна вратарская площадка в футболе, уточним один нюанс. Официально термин «вратарская...
В американском футболе все размеры указываются в ярдах. Что такое ярды в футболе? Это единица измерения, равная 0,9144...
Фора 2 (0) – это ставка с нулевой форой на победу второй команды в футбольном матче. Рассмотрим, что это значит. Что значит фора 2...
В предстоящую субботу в Эмполи на стадионе "Карло Кастеллани" состоится...
В предстоящую субботу в Жироне на стадионе "Монтивилли" состоится поединок...
Шансы «Байера» победить в Лиге Европы ― 55%, «Астон Вилла» ― фаворит Лиги конференций
В предстоящую субботу в Валенсии на стадионе "Месталья" состоится поединок...
В предстоящую субботу в Мадриде на стадионе "Кампо-де-Вальекас" состоится...
В предстоящую субботу в Виго на стадионе "Балайдос" состоится поединок 32-го...
Чтобы стать успешным защитником в футболе, хорошей физической подготовки недостаточно. Главная задача защитника – не только предотвратить взятие ворот своей команды соперниками, но и выполнить множество других задач. В их перечень входит: осуществление финтов и эффективных обманных маневров, которые заставят противников совершать ошибки во время игры, взаимодействие и подстраховка партнеров по команде, осуществление контратак.
Дополнительными преимуществами станет психологическая устойчивость и хорошо отработанные технические навыки. Рассказываем обо всех важных моментах, которые подойдут для улучшения качества игры защитника в футболе. Если вы уже хорошо разбираетесь в спортивной дисциплине, рекомендуем попробовать на этом заработать, используя прогнозы на футбол от профессиональных спортивных аналитиков.
Положение тела игрока при защите
Важное условие в позиции игрока, находящегося в обороне – это обязательный низкий центр тяжести. Для этого необходимо немного согнуть ноги в коленях, удерживать руки по бокам и напрячь все мышцы туловища.
Контроль соперников во время игры
Как должен вести себя защитник на поле? При попытках завладеть игровым снарядом, не передвигайтесь в разные стороны, оставайтесь в ровной позиции. Как только вы переместитесь в одну из сторон, противник успеет отдать пас или просто обойдет вас, с другой стороны.
Если вы понимаете, что не справляетесь с соперником, привлекайте партнеров по команде на помощь. До прибытия помощи, удерживайте игрока любыми способами, которые допустимы правилами футбола.
Ошибки соперников и их выгода для защитника
Идеальные возможности для защитника во время игры наступают тогда, когда соперники допускают промахи или осуществляют неудачные приемы мяча. Несколько важных правил, которых стоит придерживаться:
Изучайте команду соперников
Практически у всех футболистов есть свои «коронные приемы», финты или особенности, которые помогают им во время игры. Перед каждым матчем изучайте игроков из команды соперников, чтобы понимать их технику игры и знать, где они допускают ошибки чаще всего. Изучение игроков позволит вам предугадать предстоящие действия оппонентов, их направление и эффективно заблокировать атаку. В идеале, использовать для анализа последние 3-5 игр. Обратите внимание и на защитные действия, которые успешно выполняют соперники.
Взаимодействие с партнерами по команде
Умение взаимодействовать с игроками своей команды очень важно для защитников. Какие бы финты вы не делали, как бы усердно не тренировались – это все бесполезно, если вы не умеете общаться с членами своей команды и помогать им на поле. Преимущество защитников в том, что им видна полная картина поля и позиции всех игроков. Именно поэтому хороший защитник подсказывает партнерам, когда соперники приближаются к воротам или свободным зонам.
2 совета защитникам от профессиональных футболистов
Кроме всего вышеперечисленного, примите к сведению важные советы: