Отскок в футболе имеет два значения. Это может быть либо победа (ничья) с солидной долей везения, либо рикошет. В первом случае...
Створом ворот называется площадь ворот, которая заключается между боковыми стойками и перекладиной. Словосочетание используется...
Фора 2.5 в ставках на футбол означает, что выбранная команда должна одержать победу с любым счетом, свести матч к ничьей или проиграть...
Тотализатор – это игра, где все желающие могут делать ставки на определенные футбольные матчи. Величина выигрыша зависит от призового...
Первый Чемпионат мира по футболу состоялся в 1930 году, организатором мероприятия выступила самая главная футбольная ассоциация –...
Чтобы стать успешным защитником в футболе, хорошей физической подготовки недостаточно. Главная задача защитника – не только...
В среду, двадцатого марта, в рамках регулярного чемпионата Национальной...
Во вторник, девятнадцатого марта, в рамках второго раунда розыгрыша Кубка...
Во вторник, девятнадцатого марта, в рамках второго раунда розыгрыша Кубка...
Во вторник, девятнадцатого марта, в рамках регулярного чемпионата Национальной...
Чтобы стать успешным защитником в футболе, хорошей физической подготовки недостаточно. Главная задача защитника – не только предотвратить взятие ворот своей команды соперниками, но и выполнить множество других задач. В их перечень входит: осуществление финтов и эффективных обманных маневров, которые заставят противников совершать ошибки во время игры, взаимодействие и подстраховка партнеров по команде, осуществление контратак.
Дополнительными преимуществами станет психологическая устойчивость и хорошо отработанные технические навыки. Рассказываем обо всех важных моментах, которые подойдут для улучшения качества игры защитника в футболе. Если вы уже хорошо разбираетесь в спортивной дисциплине, рекомендуем попробовать на этом заработать, используя прогнозы на футбол от профессиональных спортивных аналитиков.
Положение тела игрока при защите
Важное условие в позиции игрока, находящегося в обороне – это обязательный низкий центр тяжести. Для этого необходимо немного согнуть ноги в коленях, удерживать руки по бокам и напрячь все мышцы туловища.
Контроль соперников во время игры
Как должен вести себя защитник на поле? При попытках завладеть игровым снарядом, не передвигайтесь в разные стороны, оставайтесь в ровной позиции. Как только вы переместитесь в одну из сторон, противник успеет отдать пас или просто обойдет вас, с другой стороны.
Если вы понимаете, что не справляетесь с соперником, привлекайте партнеров по команде на помощь. До прибытия помощи, удерживайте игрока любыми способами, которые допустимы правилами футбола.
Ошибки соперников и их выгода для защитника
Идеальные возможности для защитника во время игры наступают тогда, когда соперники допускают промахи или осуществляют неудачные приемы мяча. Несколько важных правил, которых стоит придерживаться:
Изучайте команду соперников
Практически у всех футболистов есть свои «коронные приемы», финты или особенности, которые помогают им во время игры. Перед каждым матчем изучайте игроков из команды соперников, чтобы понимать их технику игры и знать, где они допускают ошибки чаще всего. Изучение игроков позволит вам предугадать предстоящие действия оппонентов, их направление и эффективно заблокировать атаку. В идеале, использовать для анализа последние 3-5 игр. Обратите внимание и на защитные действия, которые успешно выполняют соперники.
Взаимодействие с партнерами по команде
Умение взаимодействовать с игроками своей команды очень важно для защитников. Какие бы финты вы не делали, как бы усердно не тренировались – это все бесполезно, если вы не умеете общаться с членами своей команды и помогать им на поле. Преимущество защитников в том, что им видна полная картина поля и позиции всех игроков. Именно поэтому хороший защитник подсказывает партнерам, когда соперники приближаются к воротам или свободным зонам.
2 совета защитникам от профессиональных футболистов
Кроме всего вышеперечисленного, примите к сведению важные советы: