Как сделать крученый удар в футболе?

Удар с крученым мячом точно можно назвать одним из самых эффектных приемов в футбольных матчах. Овладев техникой исполнения такого удара и отточив свое мастерство, игрок станет незаменимым в своей команде и опасным для любого соперника и вратаря. Голкиперы не любят такой прием по двум причинам. Первая – нередко, даже словив мяч, он легко выскальзывает из рук и гол считается засчитанным. Вторая причина – если футболист подает крученный мяч с близкой дистанции, вратарь, отбивая атаку, может буквально влетать в ворота и быть травмированным.

Изучайте игровые техники футболистов, которых считаете фаворитами, проводите предматчевую аналитику и используйте ставки на футбол как средство для получения стабильного заработка.

Помимо эффектности удара и прямой угрозы голкиперу, он обладает еще несколькими важными преимуществами:

• возможность сделать пас как с помощью защитника, так и сделав удар по мячу через все поле;
• крученый подходит для угловых и пенальти.

Крученый удар: теория для новичков

Прежде чем переходить к практике, игрокам необходимо ознакомиться с теоретической части:

1. Игроку важно уметь прицеливаться перед нанесением удара. От точности удара по снаряду зависит траектория его полета по полю.
2. Чтобы сделать крученый влево, необходимо наносить удар справа, и наоборот. Чтобы мяч летел вправо с вращением, бить нужно с левой стороны.
3. Чтобы крученный удар был сильным, точным и наиболее эффектным, необходимо бить по мячу внутренней частью стопы.

Есть и другие варианты исполнения такого удара, но остальные техники сложнее освоить новичкам и мяч будет не так сильно вращаться, как это необходимо.

Крученый удар в футболе: переходим к практике

Стартовать следует с того, чтобы определиться с опорной ногой, углом перемещения и разбежаться. Оптимальный вариант угла разгона по отношению к игровому снаряду – не более 45 градусов. Игроки могут использовать прямой разбег, но в этом случае есть существенные недостатки:

• снижение точности удара;
• слабое вращение мяча;
• снижение скорости полета игрового снаряда.

Увеличив дистанцию, скорость разбега и силу удара, вы сможете сделать удар более крученым и точным.

Во время первых тренировок, следите за дистанцией между ногой и мячом, она не должна быть слишком большой или маленькой. Оттачивайте мастерство на регулярных тренировках, так вы сможете чувствовать крепкую опору и баланс.

Техника исполнения удара крученого мяча:

1. Наносите удар по нижней части мяча.
2. Стопу нужно быстро перевести в верхнюю часть снаряда в момент осуществления удара.
3. Если вы выполните указанные действия, мяч начнет вращаться, на это потребуется буквально пару секунда.
4. Нанесите удар не прямо, а вскользь, чтобы мяч мог быстро вращаться вокруг своей оси.
5. Чтобы задать правильную траекторию и сделать удар более сильным, необходимо использовать колено, которое последует сразу за ударом.
6. Разверните цель на плечи и грудь, для увеличения точности крученого удара.

Крученый удар: техника удара внешней стороной стопы

Для выполнения удара внешней стороной, следуйте простой инструкции:

1. Если ведущая нога правая, опорной будет левая, которая должна находиться слева от игрового снаряда. Пальцы ноги должны быть немного левее, чем цель удара.
2. Ваша задача – нанести удар в среднюю или нижнюю часть мяча, слева. Удар выполняется по касательной, с замаха.
3. Сразу после удара по мячу, нога остается в положении поперек тела.
4. Левши, в большинстве случав, закручивают снаряд против часовой стрелки, правши – по ней.
5. Опорная нога остается обездвиженной. Отставляйте руки в стороны, если есть проблемы с удерживанием равновесия.

Крученый удар по мячу: техника удара внутренней стороной стопы

Техника при выполнении крученого удара внутренней стороной стопы отличается от предыдущего варианта. Рассматриваем на примере ударов правшей.

1. Левая нога является опорной, правой осуществляется удар по мячу. Расстояние между ногами должно быть больше, чем в предыдущем случае, чтобы минимизировать шансы на создание помех при пробитии или замахе.
2. Направляйте пальцы ноги в сторону подкрутки.
3. В момент удара, мяч должен «пройти» по внутренней стороне стопы, от пальца до пятки.
4. Удар должен приходиться только на нижнюю часть мяча, с левой стороны.
5. Нога, после удара, должна остаться перпендикулярно телу.
6. Сохраняйте балансировку при помощи рук, опорную ногу оставляйте там же, где и во время удара.

Советы для новичков от профессиональных футболистов

Когда теория усвоена и начинается отработка крученого мяча на практике, помните о нескольких важных советах:

1. Доводите движение мяча по поверхности стопы до конца, если хотите добиться сильного, точного удара.
2. Сначала займитесь отработкой ударной техники, только после этого переходите к отработке силы ударов.
3. Мяч будет сильно закрученным, если бить по нему ближе к его краю. Учтите, что при этом сила удара будет снижена.
4. Траектория вращения игрового снаряда напрямую зависит от того, сколько он пробудет в воздухе. Траектория будет более крутой, если мяч будет дольше лететь.