Шорт-трек: основы и правила

В дословном переводе, название спортивной дисциплины звучит как «короткая дорога». Последний раз, в правила и дистанции конькобежного «забега» были внесены коррективы в 1994 году. На данный момент, продолжительность дистанции составляет 111,12 метров, которую необходимо преодолеть за минимально возможное время.

В соревнования включено 2 этапа – это личный зачет и отдельные эстафеты для мужчин и женщин. Место для забегов на коньках – площадка для игры в хоккей, так как в ней есть определенные внутренние повороты и необходимая длина для такого соревнования. Конькобежцам необходимо двигаться исключительно против часовой стрелки.

Главные особенности шорт-трека

В каждом заезде новых участников всегда немного смещается разметка старта и самой короткой дистанции, но главное условие – как устройство для фиксации, так и линия финиша остаются на одном и том же месте. Благодаря такому маневру, участники могут не беспокоиться о том, что повороты будут выполнены на неидеальном покрытии. В том случае, если имеет место длинный забег, перед каждым последующим участником проезжает специальная машина, которая приводит лед в необходимое состояние.

1. В дистанциях на трассах в 5 и 1 км могут участвовать не более 4 спортсменов.
2. Если речь идет об эстафете, от каждого представителя выставляется не более 5 участников.
3. В турнире, при большом количестве претендентов на победу, мероприятие может быть разбито на несколько этапов (1/16 финала, затем половина игроков переходит в следующий этап, и так до тех пор, пока не останется минимальное количество претендентов в полуфинале и финальном этапе).

Как определяется победитель забега в шорт-треке?

Победа на соревнованиях, как и звание лучшего конькобежца будет присуждено тому, кто сможет преодолеть установленный правилами лимит дистанции за минимальный отрезок времени.

Нюансы забега и исключение из основного свода правил:

1. Уступить бровку участник забега должен в том случае, если на обгон идет один соперник.
2. Спортсменам разрешается подтолкнуть соперника, но только не во время проведения индивидуального забега.
3. Спортсмен выбывает из соревнований и автоматически считается проигравшим, если он отстает от остальных соперников на 2 круга и более.
4. Замена игрока может выполняться в любое время проведения соревнований. Исключение из правил – время заезда в финальных 2 кругах. Еще одно исключение – замена травмированного игрока или замена при падении (может быть выполнена и на финишной прямой).
5. Судья, на свое усмотрение, может допустить до участия в финале спортсмена, который по уважительной причине выбыл из какого-либо этапа соревнований.

Судейский состав шорт-трека

На протяжении всей дистанции, за претендентами на победу внимательно следит целая команда судей, в которую входят:

• главный судья;
• судейская коллегия, следящая за финишным забегом;
• судьи, следящие за подсчетом кругов для забега (состав включает в себя до 4 человек);
• старший хронометрист и его помощники (до 4 человек);
• стартер + помощник;
• заместитель секретаря, главный секретарь;
• информирующий судья.

В обязательном порядке, во время проведения забега, должны присутствовать медицинский работник и комендант.

За что спортсмены могут быть оштрафованы во время соревнований?

Штраф предусмотрен правилами, если участники забега:

• стартуют на дистанции раньше, чем судья дал соответствующий сигнал;
• наносят травмы противникам и мешают проходить дистанцию;
• в случае подозрения на наличие сговора или его реального обнаружения между участниками соревнования;
• нарушают правила – сокращают дистанцию на свое усмотрение, срезают;
• выставление руки/ноги на финишную черту до того, как сам конькобежец до нее доедет;
• создание помех для соперника, методом пересечения его траектории на дистанции.

Одно из самых главных условий, которые необходимо учитывать спортсмену во время участия – это высокая скорость. Кроме того, спортсмен должен придерживаться определенной стратегии, которая подобрана с учетом его физической подготовки и индивидуальных особенностей и поможет ему достичь победы.

Выжимать максимальную скорость – не всегда верная стратегия. Часто, особенно на длительных дистанциях, первыми к финишной черте приходят те участники, которые показали максимальный результат по скорости только на последней паре кругов. Ориентироваться и подбирать наиболее эффективную стратегию лучше уже на месте, когда будут видны соперники и их стратегии.

Требования для экипировки

Хорошие, качественные коньки – основной атрибут всех участников шорт-трека. Внешний вид соответствует виду спортивной дисциплины. Весовая категория, в среднем, составляет около 500 грамм. От классических моделей, они отличаются более низкой посадкой и более прочной фиксацией голеностопа, так как вся нагрузка приходится именно на эту часть, в следствие чего, большинство травм приходится именно на нее.

Лезвия на коньках – закреплены с небольшим смещением в бок, и имеют более высокое крепление у основания ботинка. Благодаря конструкции коньков и специально криво заточенному лезвию, спортсмены могут двигаться на большой скорости и на поворотах удерживать угол лезвия под 15 градусами.

Важный момент – если на лезвии будет малейшее повреждение или скол, участник обречен на провал, проще говоря, для достижения финишной черты, спортсмены должны содержать всю экипировку в идеальном состоянии и речь идет не только о коньках. Коньки могут изготавливаться в индивидуальном порядке, если дело касается профессиональных конькобежцев, модели изготавливаются только по слепкам стоп.

К участию в шорт-треке допускаются только профессионалы, которые обладают достаточным опытом и уровнем мастерства на ледовых дистанциях. После прекращения участия в таких соревнованиях, практически все спортсмены страдают от серьезных проблем со здоровьем, таких, как боли в спине и заболевания опорно-двигательного аппарата. Проблемы возникают из-за сильного изгиба позвоночника и нагрузки на спину, которая возникает из-за неестественного положения спины, как на всей дистанции, так и на крутых поворотах.